Проект «Ты и стресс» стартовал в январе 2020 года, когда ещё никто не предполагал, что будет пандемия, но уровень стресса уже был высоким.

Проект «Ты и стресс» отличается от других курсов по стрессу длительностью по времени – 6 месяцев
и разнообразием форматов.

Несмотря на общий рост нервозности в обществе и мире из-за пандемии,
проект «Ты и стресс» дал заметные результаты -
многие сотрудники отмечали, что вообще перестали испытывать стресс. Значительно меньше стало людей, которые чувствуют его регулярно и постоянно.

Результаты первой волны проекта «Ты и стресс» были высоко оценены заказчиком и было предложено повторить проект для других регионов.

У сотрудников компании произошло заметное снижение личного стресса несмотря на общий рост нервозности в обществе и мире из-за пандемии.

Участники отмечали, что обычно тренинги один–три дня, а в таком продолжительном проекте интересно смотреть, как меняется своё восприятие на начале проекта, с чего начинали и к чему пришли. Это было очень полезно».