Личные стратегии высоких достижений.
Видео блог
"Ясность ума и мудрость сердца"
Базовая философия проекта "Мудрый Бизнес"
За эффективностью и успехом всегда стоит состояние ума.
Ограничения и неприятности в бизнесе приходят не от «внешнего босса», а от того, как вы используете свой ум.

Мудрый Бизнес
Новые стандарты профессиональной жизни, основанные на ясности ума, гармонии и на понимании закона причины следствия..
Перейти к видео
Мудрость жизни
Как видеть возможности и суть ситуации.
Перейти к видео
Здесь и сейчас
Что делать с прошлым, чтобы не портить будущее...
Перейти к видео
Достижение целей
Препятствия и сопротивление на пути к цели - зло или благо?
Перейти к видео
Мудрый Бизнес - новые стандарты профессиональной жизни, основанные на ясности ума, гармонии и на понимании закона причины следствия.
ЧИТАТЬ ТЕКСТ
— «Мы играем игры разума, творя будущее из сегодняшнего дня» - так звучала песня Джона Леннона. Так что это – художественный вымысел, или действительно наши мысли определяют окружающую нас реальность?

И если все так серьезно, то почему мы позволяем нашим мыслям литься абсолютно неконтролируемым потоком? Они как искры костра, просуществовав всего несколько секунд, взлетают в небо и исчезают навсегда.

Но возникает и другой вопрос: «Не слишком ли все просто, если можно быть счастливым только лишь правильно используя свой ум?»

Сегодня мы будем подробно говорить об этом с Ларисой Вороновой.

- Добрый день Лариса, я очень рада, что вы сегодня с нами.

— - Добрый день, Вероника, я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы потому что это моя любимая тема.
— Лариса, расскажите нам о разработанной вами концепции, о новой философии ведения бизнеса, которую вы назвали «Мудрый Бизнес».

— Мудрый Бизнес – это новые стандарты профессиональной жизни, основанные на ясности ума, на гармонии и на понимании закона причины следствия.

Ясность ума необходима, чтобы ясно видеть перспективу, ясно видеть цель, но, самое главное нужна для того, чтобы объемно видеть ситуацию, ее суть и, соответственно, получать инсайты и новые идеи.

Гармония нужна для выстраивания конструктивных отношений. Когда у нас внутри есть гармония, у нас есть внутренний стержень, и мы при этом дружелюбны. А бизнес – это всегда отношения.

Понимание закона причины следствия необходимо, чтобы не только успешно справляться с проблемами и препятствиями, но и для того, чтобы их просто не создавать.

Капица сказал: «Мы так хорошо умеем справляться с проблемами, теперь осталось научиться не создавать их».

«Мудрый Бизнес» - это о том, как не создавать проблем, вести бизнес в гармонии и развивать его в масштабах гораздо больших, чем он есть сейчас.

— А чем отличается ваша концепция от системы позитивного мышления?

— На самом деле моя концепция в корне другая. Образно говоря, это как яблоко и груша. С виду похожи, по вкусу абсолютно разные. Мудрый Бизнес – это фактическое мышление. Это восприятие ситуации безоценочно. Когда мы видим какую-либо ситуацию, у нас автоматически возникает оценка, исходя из наших убеждений, опыта и того, что мы думаем о ней. Моментально появляется шаблон, и мы сквозь шаблон видим ситуацию, сквозь шаблон прогнозируем ее. Но если не вестись на этот шаблон, а чуть взять пауза и спросить себя – А что, если это мои мысли влияют на то, что я именно так вижу ситуацию? И сделать голову «тихо» и просто чувствовать, что происходит.

Базовая компетенция руководителя – умение наблюдать. Наблюдать из состояния «голова тихо». Из этого состояния вы видите суть происходящего и тогда ваши действия «в точку» и их немного. Нет суеты. Не тратится много энергии. Ваши действия просты и точны. И тогда у вас более высокий результат, потому, что вы увидели суть происходящего.

И вы становитесь менее подверженным манипуляциям. Более проактивным. Более эффективным.

Это никак не позитивное мышление.

У жизни великое разнообразие красок. Если свои картины вы пишете только розовыми красками, то через какое-то время, вас будет тошнить от этого цвета. Захочется добавить , например, грязно-серого. Удивительно, что от этого ваше розовое еще больше засияет.

В жизни также. Есть большая ценность в наших негативных переживаниях. В страхе мы находим уверенность. В ярости и ненависти мы находим сострадание и любовь. Они вырастаю внутри нас.

Когда мы проживаем момент из понимания, что мы реагируем только на свои мысли, мы начинаем ощущать ценность наших негативных эмоций.


— Если мы реагируем скорей не на ситуацию, а на оценку этой ситуации и на наши мысли. А, как вы сказали, что в секунду пролетает 65 мыслей и, если это умножить на минуты, часы, дни, то это огромная цифра. Как можно контролировать все эти мысли и наши реакции?

— Вероника, сожалею, но у меня для вас плохие новости. Дело в том, что мы это не можем контролировать никак. Мы не знаем, что мы будем думать через пять минут. Как мы можем это контролировать? Мы можем увидеть только небольшую часть мыслей, проходящих через наш ум.

А вот нашу реакцию мы уже видим, и мы можем на нее повестись, запасть на нее, начать из этого действовать и, тогда, мы получим один результат. а можем не везтись на свою реакцию Можем сказать – Да, мне неприятно. Да, я чувствую гнев или обиду. Но я понимаю, что мои чувства вызвано моими мыслями на данную ситуацию, а не самой ситуацией. Я не вижу саму ситуацию, пока у меня есть омрачение мыслями.

Счастье в том, что достаточно себе напомнить об этом. Самое удивительное, что от этого мысли тают и через буквально мгновение, ты видишь ситуацию вообще по-другому. И появляется другая реакция, а значит, другие действия и другие результаты.

Благодаря цигун у меня есть способность делать голову «тихо» и видеть ситуацию по-другому. Но я не знала, как это давать людям. Я искала простую теорию через которую можно объяснить на раз, два, три – как работает наша психика и как мы создаем свой жизненный опыт. В «Три Принципа – Мысль, Сознание, Разум» я увидела красоту, ясность и простоту. Я стала это практиковать.

Мудрый Бизнес – это практика. Это очень мало теории. Практикуя, получаешь свой собственный опыт, восхитительный опыт. Я как проснулась. По-другому увидела свой бизнес, своих близких, свой мир, себя. Как будто лобовое стекло протерли и ты видишь свой путь и не заморачиваешься вопросом «что есть мое предназначение?», это не важно. Важен настоящий момент, то, куда ты сейчас шагаешь. То, что будет «за углом» я не знаю, но я не беспокоюсь об этом. Появляется доверие к жизни. Перестаешь волноваться о собственном счастье. Находишься в «базовом состоянии» благополучия, счастья, благодарности и дружелюбности, доброжелательности.

Эти состояния базовые. Но наши мысли, наслав на нас омрачение, могут увести куда угодно. Могут опустить на самое дно. И, в этом случае, самое разумное закрыть рот и ничего не делать, не говорить, пока не пройдет. Это просто мысль. Всего лишь мысль залетела в мой ум, тело среагировало, у меня плохое настроение.

Наблюдая за тем, как на одну и ту же ситуацию в разное время реагируешь по-разному, начинаешь с меньшим уважением относиться к своим реакциям. С большим уважением относишься к чувствам - интуиции, врожденной мудрости.
Из концентрации на чувствах рождаются действия. То, что чувствуешь сердцем, затем обрабатывается умом и далее профессиональные действия.

Я не говорю, что ум не нужен. Но логическое мышление вторично по отношению к интуитивному мышлению. Особенно в бизнесе. Стратегические сессии, анализ рынка – это все важно. Но до них должна быть интуиция собственника. Он чувствует, куда надо идти. Сначала – чувствуем, затем – обдумываем.




Как видеть возможности
и суть ситуации.
ЧИТАТЬ ТЕКСТ
— Лариса, согласитесь, что есть объективная реальность, которая, довольно часто абсолютно беспощадна.
И бизнес существует в довольно непростых ситуациях, непростых условиях: в условиях кризиса, в условиях высоко конкурентной среды.
Достаточно ли корректировки мыслей?
— Мы мысли вообще не корректируем. Это базовое отличие от всех других: мы не корректируем. Мы просто не ведемся на них. Понимаете, вот я увидела (услышала) свою реакцию, и говорю себе: моя реакция может быть и неправильной, это же реакция на мои мысли. Подожди. Почувствуй сначала. И картинку видишь по-другому. Самое главное, что там действия рождаются сами собой.

У всех бывают такие ситуации, когда вы сначала делаете, а потом вы понимаете, что вы делаете правильно. И в это время ваша голова не думает. Вы не размышляете убегать от тигра, или не убегать. Если он здесь в комнате, когда думать то? Вскочил, на потолке легко сидишь.

Но я хотела Вам сказать не об этом .

Проблема возникает тогда, когда мы ситуации даем ярлык «Проблема».

Кризис возникает тогда, когда мы ситуации даем ярлык «Кризис». И это очень удобно.

Быть несчастным очень удобно. Быть в кризисе очень удобно. Вспомните Царевну – Несмеяну. Она сидит и ревет. Все! А народ вокруг что-то думает, придумывает , потому что они решили, что то, что она ревет - это проблема,.
И они ее веселят, стараются, а ей делать ничего не нужно.
Получилась целая сказка.

Здесь то же самое.

«Ах, кризис!». «Ах, пробки!» . «Я опаздываю, потому что пробки…». Мы часто это слышим, когда никакой пробки нет. Это очень хороший отмазон. Это просто отмазки.

Но если мы не ведемся на свои мысли, если мы понимаем, что это моя голова создает сейчас вот эту ситуацию видеть как кризис, то тогда мы видим возможности. Мы начинаем видеть возможности и шаг за шагом, момент за моментом мы начинаем их реализовывать. Причем эти возможности мы видим в настоящий момент.

И если Вы спросите: «Что ты будешь делать через неделю, через месяц?»

Я отвечу - не знаю. Я не знаю. Но в прямо сейчас я знаю, что мне надо вот это сделать. И я это делаю. Это также, ка вы идете в лесу по тропинке. Вы примерно направление знаете, но вы первый раз там, и куда вы выйдете: к озеру, на болото, кто вам встретится вы не знаете. Но у вас есть доверие внутри, потому что вы идете по этой тропинке. Здесь тоже также. Жизнь состоит из моментов, которые прямо сейчас. Вот момент, вот момент, вот момент. Что будет через несколько моментов мы не знаем. Что будет завтра: новый день, или новая жизнь – мы не знаем.

Поэтому вот это доверие, «голова тихо», и просто чувствуешь пространство и шагаешь, и не волнуешься о своем счастье, потому что оно базово внутри есть.
— А не может нас это привести в другую крайность, когда мы используя этот постулат «Это просто мои мысли», пытаемся уйти от проблем, от их решения, и просто закрываемся от этого и ожидаем удобного момента?
— Здесь как раз нет. Это Вы мне рассказываете про «Позитивное мышление», а у нас не «Позитивное мышление». Мы не от ситуации отмахиваемся, а мы от своей реакции , от своих эмоций, от своих представлений о данной ситуации отмахиваемся для того чтобы увидеть суть ситуации. Понятно, да?

Стивен Коуи первым ввел этот термин «проактивность».

Вот здесь та самая проактивность в действии. На самом деле это очень просто. Это мы разговариваем долго и красиво, а на самом деле это очень просто. Жизнь вообще очень просто устроена до тех пор, пока мы не начнем усложнять ее своей головой.
— Лариса, правильно ли я Вас понимаю, что очень важно быть в моменте, быть здесь и сейчас, потому что прошлое, наше зависание в каких-то ситуациях, когда мы прокручиваем в голове многократно наш какой-то поступок, наши слова, или наоборот, когда человек живет будущим и говорит: «Вот когда у меня будут деньги, я буду ходить по театрам, я буду читать много книг…», или «Когда у меня закончится этот проект, я буду много времени уделять своим детям..» и так далее.

Вот это пребывание или в прошлом, или в будущем, оно оттягивает энергию из «здесь и сейчас», из сегодняшнего дня, который , по сути, является фундаментом нашей последующей жизни.
А какие-то есть практические методы, чтобы заземлиться, или, как Вы говорите, сделать «голову тихо»? Что можно использовать?
— На самом деле методов очень много изобретено и в духовных практиках, и в психологии, и наверняка Вы владеете, и наши слушатели тоже.

Здесь важно понимать основу: как я создаю свой жизненный опыт в данный момент, то, что я вижу только свои мысли. И если я это осознаю, то тогда я не ведусь на мысли.
И если я осознаю, что во мне и в Вас , в каждом, есть сила, которая делает нас живыми, в которой есть вся мудрость, которая нас питает, ведет и охраняет, и мы ей доверяем этой силе, и чувствуем ее, то тогда голова сама становится «тихо».
Но это – другая привычка, жить по-другому в момент «Вот сейчас». Метод может быть самый разный. И бывает легко сделать «голову тихо», а бывает – ну никак. Да, и это тоже красота жизни. И бывает, что достаточно просто сесть в медитации, помедитировать и все.
Бывает, достаточно просто сказать себе: «Так, моя дорогая, это просто мысли, все твои эмоци – это просто мысли». Пойдешь, на небо посмотришь, на красоту посмотришь, и оно все успокоилось. Ты просто ждешь, когда тучи пройдут, потому что за ними всегда светит солнце. Ты просто ждешь, когда ОНО успокоилось, и из этого спокойного состояния уже действуешь.
Там даже не думаешь, там и так понятно, когда из спокойного состояния, Вы это знаете… Нужно осознанно вводить себя в состояние "тихо". А методы у каждого свои, кому-то нужно на машине поехать, чтобы успокоиться, и у него там голова отключается и идеи приходят. Кто-то перед сном, но в три часа ночи он знает, что он проснется, а у него там листочек с карандашиком …

Это просто разные подходы. Кому-то надо помедитировать, кому-то с палками пройтись. У каждого свой метод. Приучайте себя, просто знайте, что важно делать «голову тихо» и не вестись на эти мысли, на это радио, которое постоянно у нас в голове, что логическое мышление вторично после интуитивного. Сначала мы чувствуем «Где наши горшочки с медом?» , слышим их голос. И на самом деле мы все это умеем делать, почему так просто и почему такие хорошие результаты после тренингов. Мы все это бессознательно знаем. А я предлагаю перевести это в сознательную область , в осознанную область, и не добавлять какой-то лишней важности и сложности. Потому что на самом деле - все очень просто. И два самых больших препятствия, которые есть к применению этого:

1. Не может быть, чтобы это работало, потому что слишком просто.

И я говорю – пробуйте, вот пробуйте. Между тренингами, между занятиями у нас есть всегда время. Попробуйте, посмотрите, как меняется ваша реакция, и насладитесь просто этим.

2. Я это знаю.

Сейчас люди много знают по психологии, очень много. Знания мешают увидеть простоту и красоту и действенность того, что я предлагаю, потому что все эти психологические практики, они – сложные, они – умные, они -правильные, они действительно имеют ценность , они конечно работают.
Но они работают еще лучше, если ты понимаешь базу, основу - «Три Принципа» - Мысль, Сознание, Разум и Закон «Причины-следствия».
Это также как в химии таблица Менделеева . Химия и до него существовала, но не было системы. Понятно, что там что-то работало, но когда появилась база, основа, то тогда все встало на свои места.
Или также как в физике, например закон рычага. Если вам нужно передвигать какие-то тяжести, сколько вы их за день передвинете? Одну, две, кто посильнее – пять. Килограммов шестьдесят что-нибудь передвинуть. Если вы знаете закон рычага, вы берете палку, подставляете упор, раз… Вы их сколько накидаете? В 10 раз больше запросто.

И поэтому после тренинга такие результаты.
Когда первый раз я получила такой результат после проведения первого тренинга был получен результат +43% к продажам – я не поверила. Потому что за 20 лет в тренинге, в консалтинге, я знаю, что может быть после тренинга, а что нет. И когда мне заказчица позвонила и сказала: «Ты знаешь, на момент твоего тренинга у нас было 80% продаж от плана, а сейчас мои сделали 123% за неделю (т.е. +43%). Я сказала ей: «О, ты классный начальник отдела, супер, как тебе это удается?» . Она говорит: «Нет, ты не поняла, это на твоем тренинге , благодаря тому, что ты рассказывала.» Конечно меня это вдохновило, и , конечно, я стала дальше рассказывать, и сейчас это сложилось в проект «Мудрый бизнес».
Он дает результаты. У всех дает результаты. На сегодняшний момент примерно 400 человек у меня уже изучили и применяют.
Кто-то в прошлом году изучал, в этом году повторно. В прошлом году как мастер-класс, в этом году как двухдневный тренинг уже. Они сами (я не спрашивала), они сами в середине тренинга вставали и говорили : «У меня это работает».
Но самая большая ценность, - почему я и уцепилась за этот проект и стала его продвигать) , у меня мечта, чтобы миллионы предпринимателей получили эти простые знания о жизни, как она устроена, - это то, что эта практика дает не только расцвет бизнеса, но и улучшение личной жизни. И это бесценно.

Когда человек встает и говорит (она – руководитель малого бизнеса): «То, что у меня бизнес расцветает – оно хорошо, ну и ладно, но у меня с мужем начался медовый месяц , не смотря на предыдущие 16 лет совместной жизни.» Это же дорогого стоит! Особенно для женщин.

И когда я спрашивала руководителей: «Расскажите, что происходит в компании во время тренинга, после него?» Они говорят, что я даю гармонию. Создается гармония, люди перестают тратить себя, и свою энергию, и свое время на непродуктивные взаимоотношения, на «хочу ли я, могу ли я», на страхи вот эти неосознанные, на негативные эмоции. Они не придают негативным состояниям такое большое значение. Люди понимают, что если они на кого то сердятся, то эта сердитость в их голове, а не от того, что человек плохой.

И люди становятся более дружелюбными, более открытыми, и конечно дела лучше делаются, лучше взаимоотношения и с клиентами, и внутри, и все. Простота - это самая ценность, и это самое большое препятствие.
И ценность и сложность.

Те же участники тренингов говорят: «Если бы нам для этого нужно было выучить сложную систему, определение, на Эверест забраться, мы понимаем, а здесь чего? Это просто мысли, мы своими мыслями сеем семена, которые нам же и всходят. Вот и все».
Но и ум, конечно, сопротивляется. Собственно тренинг нужен на то, чтобы выработать эту новую привычку видеть мир по-другому, думать чуть-чуть по-другому.

3
Что делать с прошлым, чтобы не портить будущее...
ЧИТАТЬ ТЕКСТ
— Лариса, мы сейчас говорим о причинно-следственном законе, о том, что наш сегодняшний день определяет все последующие дни.
А если мы сегодня попали в какую-либо неприятную, стрессовую, конфликтную ситуацию ? Правильно ли, что эта ситуация является результатом каких-то действий в прошлом? Наших мыслей, эмоций, чувств? И следует ли искать эти негативные магниты? Как с ними работать, если они в прошлом, над которым мы не имеем власти?
И что делать с такими ситуациями?
— У меня ответ всегда очень простой.
Во-первых, нужно осознать, что то, что проявилось сейчас – это то, что была какая-то мысль, которой я придала значение, и вот оно выросло. Но если это была просто мысль, может быть перестать ее тащить сюда, и достаточно мысленно посмотреть ретроспективой в прошлое из очень спокойного дружелюбного состояния и сказать: «Это была просто мысль». И мне совершенно необязательно вестись на нее дальше. Это всего лишь мысль.
И когда вы это осознаете, она перестает работать.
Многие так называемые детские травмы отваливаются и у меня есть очень хороший пример к этому.
Парень, который живет в Канаде, был наркоманом из-за того, что у него в детстве была сильная травма. И когда он стал изучать «Три принципа», он вдруг увидел, что у него зависимость не на наркотик, а на мысль о том, что с ним произошло. Наблюдая за собой, он увидел, что если он не думает о том, что было, то ему не нужны никакие наркотики. Но как только он вспоминает, ему сразу становится тяжело, и чтобы облегчить свое внутреннее состояние, он принимает наркотик. И вот когда он увидел всю глупость ситуации, что это было 20 лет назад, но он до сих пор вытаскивает ее и портит свою жизнь, он просто перестал это делать. Когда до него, что называется, дошло.

Это похоже на то, как если бы он писал какое-то ругательное письмо, отсылал его себе, получал, распечатывал, читал и переживал про это.
Та же самая ситуация.

У меня на тренинге одна клиентка сказала: «Как же так? Я столько прорабатывала эти детские свои травмы, я такая была "героиня", а теперь вы мне говорите, что не надо было ничего делать, что это были просто мысли, можно было не вестись на них?».
Я отвечаю - «Ну да». Мы все играем в какие-то игры , мы так развлекаемся, хочется – пожалуйста, это ни хорошо, ни плохо. Если вам это доставляет какую-то радость, развлечение, вы чувствуете себя героем, то пожалуйста, делайте это.
Но я говорю о том, что без этого можно обойтись. Вы можете этого не делать, вы можете просто напомнить себе, что это была просто мысль.
Не надо придавать значения тому, что было в вашем детстве. Вы можете придать этому другое значение .
На одном тренинге мы прорабатывали отношения с мамой, и там надо было писать благодарности, но не просто благодарности, а «я благодарна за то-то и то-то, и что мне это дало» . И моя коллега, когда прорабатывала это, получила озарение, инсайт.
Она всегда думала, что у ее мамы очень тяжелый характер, и что мама создавала тяжелую обстановку в семье, могла это сделать двумя словами. Коллега с этим выросла, и делала упражнение с этим состоянием. Когда она написала: «Мама, я благодарна тебе за твой тяжелый характер, мне это дало…». И тут она увидела, что благодаря этой ситуации она может справиться с любой ситуацией, она успешна благодаря закалке. У нее такая «остойчивость» выработалась, что она в любых кругах чувствует себя абсолютно спокойной, и ей без разницы что вокруг происходит, хоть огонь, она абсолютно спокойна. И когда она через благодарность по-другому увидела роль характера мамы в ее жизни, ее вклад, у нее полились слезы. И она почувствовала, какая она была не очень умная раньше, скажем так.

Опять же свое прошлое мы видим через ярлыки. Попробуйте напомнить себе, что может быть это просто мой ярлык? Может быть это мой шаблон? И вы так много шаблонов у себя увидите. Но самое ценное, что их можно не прорабатывать, а просто сказать себе: «Я понимаю, что это мой шаблон, такая у меня есть причуда» . И самое главное, что он уходит и не повторяется потом, и это настолько ВАУ!!! И это надо получить свой собственный опыт.

Я консультант с очень большим стажем работы. У меня четыре высших образования, не считая «мелких увлечений» - тренингов. Я знаю много методов, массу методов из консалтинга, из коучинга, из процессуальной психологии и т.д. Плюс еще у меня мехмат, т.е. у меня голова очень умная, и конечно было очень сложно перейти от этой всей «умности» к такой простоте . Но когда получается, то эффект получается – ВАУ!!!

Как например, когда окна помыли и свет пришел, и ты ярче видишь, и ты видишь, что те ситуации, которые раньше у тебя вызывали эмоции такие, сейчас ты их проходишь ровно, и даже тебе как-то забавно смотреть на это. Ты действительно становишься более легким, более открытым, более дружелюбным. И даже если люди в твою сторону в твоем присутствии проявляют какую-то агрессию, не надо ее никак прорабатывать, она тебя просто не раздражает. Это не безразличие, а ты чувствуешь какое-то сострадание к ним, дружелюбность. И когда ты в ответ не проявляешь агрессию, причем ты ее не проявляешь само собой, потому что она не проявляется. Не потому что ты там что-то прорабатываешь (я знаю массу методов), а сейчас она у тебя просто не проявляется. И люди в ответ перестают агрессировать. Они очень быстро успокаиваются и включается здравый смысл. Т.е. «Мудрый бизнес» - это здравый смысл.

И это мне очень нравится. Я хочу это распространять.
— Мы сейчас говорили о травмах детства, но это как раз и о том, как нам не надо вестись на свои мысли, на свои шаблоны. О том что было где-то у нас в прошлом, в детстве и так далее. Но это осознаваемые вещи. А если есть нечто?
У нас у всех есть багаж, который как нам кажется , мы давно забыли, о чем мы давно не думаем, но с точки зрения психологии это продолжает на нас влиять, оно есть.
Если проведем аналогию с компьютером, как будто файл – мы его стираем, мы его не видим, а если мы спросим любого IT-специалиста, он подтвердит, что он есть, он существует и при определенных манипуляциях мы можем его восстановить.
Так же все эти наши неосознаваемые вещи. Как с этим быть?
— Они не осознаваемые до тех пор пока вы не осознанный.
Если эти вещи никак на вас не влияют, то и бог с ними. Но если они начинают на вас как-то влиять, какая-то ваша реакция вам не нравится, то вам достаточно осознать, что у вас есть такая реакция, и что она вызвана какой-то мыслью.
И в этот же миг вы перестанете на нее вестись. А когда вы увидите, что это еще и шаблон у вас, что «вообще-то вы всегда так делаете», то все шаблоны отваливаются.
Например, я иду с работы, зима, темно. Я иду уставшая. И вдруг я думаю: ведь усталость - это реакция тела, значит это тоже какая-то мысль. Т.е. это была какая-то мысль, которая вызывает во мне усталость.
Как только я это осознала – у меня не стало усталости. А дальше включается мозг, который говорит: «И с чего ты устала? Ты что камни ворочала, или целый день программы какие-то разрабатывала? С чего устала-то? В фейсбуке сидела последние два часа?»
И вдруг я увидела, как удобно быть уставшей, приходя с работы. Все домашние начинают ужин греть, мама пришла с работы. Это очень удобная роль. И как только ты ее осознаешь, она отваливается.
Я не устаю. Я могу тренинг проводить 2 дня по 10 часов, вечером еще коуч – консультации. С утра в 7 утра – коучинг, потом тренинг, вечером еще коучинг.
Я не устала. Почему? Потому что у меня нет такой установки в голове. Потому что это была просто мысль, что я уставшая. И она куда-то сама растворяется.

Ей достаточно сказать: "Я тебя вижу". И она растворяется. И все.
И здесь самое главное – не надо анализировать, потому что когда мы анализируем, то у нас ум включается и накручивает еще больше этих самых мыслей. А нам надо сказать своему уму: «Мой ум, ты очень умный, я тебя благодарю, но сейчас отдыхай. Сейчас не про тебя. Сейчас мне надо просто чувствовать ситуацию».
Когда вы ведете тренинги, Вы же его не из головы ведете, Вы помните те моменты вначале, когда мы тренинг вели из головы, и как он трудно велся, и какие клиенты попадались – «злодеи», которые мешали нам вести правильно тренинг (потому что он шел из головы), а когда вы входите в поток (это еще так называют), у вас «голова тихо» и вы начинаете, и пошел поток, и вам уже все равно, что и как кто-то пытается остановить, или помешать.
Вы им энергию, у вас находятся правильные дружелюбные слова, и в итоге все включаются, и вы легко держите зал в 100 человек весь день. И никто никуда не уходит, а друзьям звонят, и на следующий день еще люди приходят.
Потому что вот отсюда энергия пошла, а голова, для того чтобы правильно схему нарисовать и время отслеживать.

Это то самое состояние. Из состояния потока люди сделали ВАУ, недостижимое что-то. Просто все.

Как только ты перестаешь называть это все недостижимым, чуть-чуть сомнения: а может это мысль, что это недостижимо?
И дальше не надо ничего думать. Вы просто чувствуйте что происходит. И оно само двигается дальше. Это практика.
«Мудрый бизнес» - это практика. И это понять можно только из собственной практики. Как про любые важные действия. Про любовь можно рассказывать сколько угодно, но пока сам не влюбишься, все равно не поймешь. Будешь думать, что я все понял, можешь книжку написать… Когда влюбился – все понял сразу и книжечку свою куда-нибудь выбросил.

4
Препятствия и сопротивление на пути к цели - зло или благо?
ЧИТАТЬ ТЕКСТ
— Паоло Коэльё в книге «Алхимик» писал «Если ты чего-то очень хочешь, то вся вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание исполнилось». – достаточно известный постулат.

Я знаю, что у вас своя точка зрения на это. Если человек идет правильной дорогой к большой, великой своей цели, то, наоборот, включается внутреннее сопротивление. Расскажите, что это, как оно возникает, как проявляется? Что с этим делать?

— Да, есть довольно распространенная мысль, что если дается легко, то это твой путь. Но это не правда.

Если то, что вы делаете, доставляет вам свет радости внутри, поет в сердце, то тогда все препятствия вы проходите легче. Вы можете их не замечать. Например, пианист репетирует по 12 часов. Мне это ужасно трудно. Мацуеву не трудно, его Господь в макушечку об этом поцеловал. Он может устать, но ему это в кайф.

Кто-то делает бизнес «как песню», это не значит, что нет препятствий. Препятствия есть, и они чем дальше, тем больше, и, может, он испытывает разные эмоции вплоть до отчаяния. Но при этом он знает, что он бросить это не может, потому что это то, что дает ему радость. Внутреннюю радость.

Когда вы встаете на свой путь, сопротивление всегда возникает. Идет проверка на серьезность ваших намерений. И все это сопротивление из нас. Мы же изнутри-наружу творим себе препятствия, хотя проявляются они чаще снаружи.

Плюс сопротивления в том, что оно как компас показывает нам, что мы на верном пути. Мы обнаружили 15 вариантов проявления сопротивления и на тренинге мы подробно разбираем это.

Если нет сопротивления, то, скорей всего, для вас это какое-то обыденное дело, а не Большая Цель. И нет радости делания.

Когда внутри нет радости, то мы начинаем искать ее снаружи. Но снаружи – не настоящее и быстро проходящее. И нарастает разочарование. Это разочарование тоже важно, через него мы можем встать на свой путь и вновь получить внутреннюю радость.

— Почему возникает сопротивление, если то, что мы делаем для нас радость?
— Страх большой. У нас большой страх. Этот страх природный, у него много разных видов. И не стоит в страх углубляться и придавать ему такое большое значение. Это просто страх. И все.

- Чем большее значение мы придаем тому, что мы делаем, тем больший страх. Большое чувство собственной важности рождает большой страх. Но, если я понимаю, что я делаю то, что мне нравится, то страх меньше, но есть кураж, интерес, удовольствие.

Например, проект «Мудрый Бизнес» я делаю потому, что мне фантастически нравятся эти знания и у меня есть идея миллиону человек дать их, это имеет для меня смысл и это заставляет меня утром вставать с постели.

Если себе придаешь меньше значения и убираешь излишнюю пафос и серьезность, то тогда сопротивление меньше, проходишь путь легче. Но это не значит, что при этом ты все время песни поешь. Нет. Ты можешь испытывать разные эмоции.

Чувства и эмоции – разные вещи. Можно чувствовать смыл и интерес, но эмоции при этом могут быть разные от подъема радости до отчаяния, потому что не получается, например.

Ты понимаешь, что оставить это дело не можешь, потому, что тогда станешь действительно несчастным, потеряется смысл всего.

Словами это сложно объяснить. Обычно это просто чувствуешь.

Мне кажется, что на вопросы о предназначении нет ответа. Потому, что он направлен в будущее, а будущего еще нет. Есть то, что надо делать сейчас. Только сейчас ты можешь чувствовать, есть ли тебе радость от дела и чем ты можешь пользу принести другим живым существам. Через какие дела ты можешь принести пользу сегодня. И вклад в какое дело будут твои действия.

Встал на эту дорогу, идешь, а куда она приведет – не можешь знать. Она может вывести на какой-то еще больший путь, а может не привести.

Вспомним Стива Джобса. Он учился каллиграфии, когда еще мысли о компьютерах не было. Он изучал каллиграфию потому, что ему хотелось ее изучать. Теперь мы имеем в компьютере эти шрифты, которые он изучал.

Иди за своим сердцем, и не слушай голову. Ум вторичен. Он будет говорить зачем тебе это надо, для чего ты это делаешь?!

Да, чтоб веселенький был. Базовое состояние – спокойная радость, это главное.

Если дело дает радость тебе и пользу кому-то еще – это основа хорошей жизни.

После сорока лет особенно. В этом возрасте уже задаешься вопросом «Что я могу сделать для мира» потому что, для себя уже в основном сделал. И не задаешься вопросом о смысле жизни, он даже в голову не приходит, и оглядываясь назад понимаешь, что жил со смыслом и что все было так, как надо.

На самом деле эта тенденция нашего века сильно заботиться о своем счастье, создает нам большие проблемы. Если доверяешь жизни и идешь за сердцем, то уходит излишняя озабоченность своим счастьем. Потому что не о чем заботиться, счастье есть сейчас. И если я этого не чувствую, то это просто затмение мыслями.

Все.

Made on
Tilda